山藥對寶寶的好處及作法

寶寶能吃山藥嗎

當然是可以的

山藥還是寶寶良好的輔食食物呢

一起來看看山藥對寶寶的好處吧

山藥對寶寶的好處

-含豐富纖維，助胃腸消化吸收

-促進腸胃蠕動

-增強免疫力

-幫助消化排便

-含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,預防心血疾病

山藥香菇雞湯作法:

材料：

山藥 半條

無骨雞腳肉 1片

乾香菇 3朵

玉米 1條

作法：

-鍋子加入少許油，將雞肉拌炒至外表變白，盛起備用

-乾香菇泡水撈起切片，山藥削皮切小塊或片備用

-玉米切塊與香菇放入鍋內煮湯

-煮滾後，將山藥和雞肉放入鍋中，繼續燉煮

-試吃山藥有軟,即可食用

*給寶寶吃的，所以不需加任何調味料,大人再另外調味

寶寶吃副食品需要準備哪些用品?

嬰兒哺育用品，分為孕媽咪、與嬰幼兒餐具

孕媽咪主要是以母乳相關為主，如集乳器、母乳儲存袋、防溢乳墊等而嬰幼兒副食品餐具則有下面兩項

製冰盒: 推薦4個月寶寶，4個月寶寶剛接觸副食品階段，還再嘗試階段，所以份量只需少少的15ml即可。 

零食儲存杯:分為60ml零食儲存杯及120ml零食儲存杯。分別適合6個月以上的寶寶。適合副食品已試一段時間，或份量較大的寶寶使用。

圍兜兜:餵食副食品的必備品。避免寶寶弄髒衣服，媽咪也不用再像打戰一樣擔心。

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