胡蘿蔔泥對寶寶的好處是什麼？食用功效及作法?｜北投之家哺育知識

胡蘿蔔泥對寶寶的好處是什麼？

🥕胡蘿蔔是我們經常吃的一種食物
營養價值非常的豐富,是作為輔食的首選👍
🍼當母乳和奶粉已經不能滿足成長所需時🤔 
就需要適當的給寶寶添加輔食了👏

胡蘿蔔對媽媽與寶寶的食用功效

好處1：乳汁分泌順暢

好處2：促進骨骼發育

好處3：淨化內臟、通便

好處4：增強人體免疫力、防癌

好處5：幫助小朋友的眼睛發育、預防夜盲症

胡蘿蔔泥作法:

材料：

胡蘿蔔：半條

電鍋：1個

攪拌棒：1個

作法：

-先將胡蘿蔔清洗後削皮

-胡蘿蔔切成塊狀

-將胡蘿蔔放進電鍋內鍋

-電外鍋加一杯開水(也可以多加一點水.胡蘿蔔蒸軟一點會更好打成泥)

-蒸熟後的胡蘿蔔裡面會有胡蘿蔔水

-用攪拌棒打成泥(沒攪拌棒也可以用鐵湯匙壓碎)

寶寶吃副食品需要準備哪些用品?

嬰兒哺育用品，分為孕媽咪、與嬰幼兒餐具

孕媽咪主要是以母乳相關為主，如集乳器、母乳儲存袋、防溢乳墊等而嬰幼兒副食品餐具則有下面兩項

製冰盒: 推薦4個月寶寶，4個月寶寶剛接觸副食品階段，還再嘗試階段，所以份量只需少少的15ml即可。 

零食儲存杯:分為60ml零食儲存杯及120ml零食儲存杯。分別適合6個月以上的寶寶。適合副食品已試一段時間，或份量較大的寶寶使用。

圍兜兜:餵食副食品的必備品。避免寶寶弄髒衣服，媽咪也不用再像打戰一樣擔心。

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